L'equip de Dipsalut ens comparteix una sèrie d'exercicis per fer a casa

L'equip de Dipsalut ens comparteix una sèrie d'exercicis per fer a casa

Durant aquests dies de confinament, l'equip de dinamitzadors de Dipsalut està elaborant un recull de vídeos amb activitats i exercicis per fer a casa. Es tracten de vídeos d'entre uns 20 i 30 minuts de durada que proposen un confinament actiu fins que es reprengui el servei dels Parcs Urbans i de les Xarxes d'Itineraris Saludables.

Consulta els vídeos en el següent enllaç.

Des del canal de Dipsalut es publicaran nous vídeos setmanalment. Us animem a combinar els exercicis que ens proposen amb passejades i pràctica esportiva a l'aire lliure, sempre respectant les franges horàries permeses i totes les mesures de prevenció.